När skall man söka massage eller muskelbehandling?

Boka tid till massage när du har…

· spänningar och värk i kroppen
· huvudvärk, yrsel, migrän
· domningar i armar eller ben
· dålig blodcirkulation
· trötthet, depression
· stress, dålig koncentrationsförmåga
· har svårt att få igång tarmarna efter tex en operation
· uppehåll i menstruationen av oförklarlig anledning
· mm

Kom ej på massage om du har…

· vid graviditet före vecka 12
· akuta skelettskador
· akuta inflammationer
· akut diskbrock
· feber och infektioner
· reumatisk sjukdom
· benskörhet
· tumör i kotpelare eller ryggmär
· om läkare rekommenderat dig att undvika massage.

Kontakta först läkare om du har...

· blödarsjuka
· hjärt- kärlsjukdomar
· pacemakeranvändning
· åderbrock, proppar, åderförkalkning
· öppna sår
· kraftiga eksem